日常的に「長距離の移動」「宿泊を伴う出張」をされる出張族サラリーマンにおすすめの商品をまとめました！ この記事では、 Point! 長距離の移動をより快適にできるモノ 出張を今までよりちょっとお得にできるモノ（方法） をご紹介します。 実際に自分で使…

こんにちは、ユートです。 現在、筋トレとストレッチの２つの運動系習慣化に成功しています。 筋トレは毎週ジムに通うのを２年半続けていて、ストレッチは最近始めましたが１ヶ月ほぼ毎日継続しています。 #今日の積み上げ ・読書 1章分まとめ・ストレッチ 1…

「頑張らないで習慣化なんてできるの？」 「そんなにカンタンに習慣が身につくの？」 身につきます！実際にワタシは①ジムに「2年半」通い続けているし、②月ゼロだった読書量が、今では「週1冊」ペースで「毎日読書」をするようになりました。また、専門家が…